Pelita Jaya Esia Bidik Gelar Juara

Berikut adalah jadwal lengkap Pelita Jaya Esia di NBL musim ini.

Pelita Jaya Esia 

 

Tim basket Pelita Jaya Esia sangat antusias menyambut kompetisi Liga Basket Nasional (NBL) musim 2011-2012. Tak tangung-tanggung, gelar juara menjadi bidikan utama Pelita Jaya Esia.
Target Pelita Jaya Esia menjadi juara baik di regular season maupun di babak playoff terbilang realistis mengingat tahun lalu mampu menjadi juara regular season meski kalah di playoff dan menempati urutan ketiga.
Persiapan Pelita Jaya Esia juga terbilang matang. Tak banyak perubahan dilakukan Pelita Jaya Esia. Sebanyak 14 pemain yang memperkuat musim lalu dipertahankan dan hanya menambah 2 orang rookie.
Daniel Timothy Wenas (PERBANAS) dan Yudho Amiraz menjadi amunisi anyar setelah penampilan gemilang mereka di NBL Pre-Season yang digelar di Malang.

Musim ini, Pelita Jaya Esia telah menetapkan Erick Sebayang sebagai kapten tim untuk menggantikan Romy Chandra. Pemilihan Erick sebagai kapten didasarkan pada penampilannya yang cemerlang di Malang lalu dan juga pengalamannya membela tim Pelita Jaya Esia.

Untuk musim ini, Pelita Jaya Esia akan bertanding sebanyak 33 kali dalam jangka waktu 5 bulan melawan 11 tim NBL lainnya. Pelita Jaya akan memulai pertandingan mereka pada Sabtu 12 Desember 2011 besok melawan Aspac Jakarta di Bandung.
Skuad Pelita Jaya Esia: Kelly Purwanto, Erick Sebayang, Gian Gumilar, Yudho Amiraz, Dimas Aryo Dewanto, Andi Poedjakesuma, Ary Chandra, Vavories Palopo, Yuliano Gandhi, Samuel Kurniahu, Ponsianus Indrawan, I Gusti Rustawijaya, Daniel Wenas, Yudhi Mardiyansyah, Fidyan Dini, dan Romy Chandra.
Berikut adalah jadwal lengkap Pelita Jaya Esia di NBL musim ini :

Seri I Bandung:
Sabtu 10 Desember 2011: Pelita Jaya Esia vs Aspac Jakarta (15.00 - 17.00 WIB)
Minggu 11 Desember 2011 : Pelita  Jaya Esia vs Comfort Mobile BSC Jakarta (20.00-22.00)
Selasa 13 Desember 2011: Pelita Jaya Esia vs Pacific Caesar Surabaya (14.00-16.00)
Rabu 14 Desember 2011: Pelita Jaya Esia vs. Satya Wacana Salatiga (14.00-16.00)
Jumat 16 Desember 2011: Pelita Jaya Esia vs. Garuda Bandung (18.00-20.00)
Minggu 18 Desember 2011 : Pelita Jaya Esia vs. Muba IM Sumsel (16.00-18.00)

Seri II Solo:
Sabtu 7 Januari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Satria Muda Jakarta (18.00-20.00)
Minggu 8 Januari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Muba IM Sumsel (14.00-16.00)
Selasa 10 Januari 2012: Pelita Jaya Esia vs. NSH GMC Riau (16.00-18.00)
Kamis 12 Januari 2012: Pelita Jaya Esia vs. CLS Surabaya (18.00-20.00)
Sabtu 14 Januari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Stadium Jakarta (13.00-15.00)


Seri III Palembang :
Sabtu 28 Januari 2012: Pelita Jaya Esia vs. CLS Surabaya (18.00-20.00)
Minggu 29 Januari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Satya Wacana Salatiga (16.00-18.00)
Selasa 31 Januari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Bimasakti Malang (14.00-16.00)
Rabu 1 Februari 2012: Pelita Jaya Esia vs. NSG GMC Riau (14.00-16.00)
Jumat 3 Februari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Garuda Bandung (18.00-20.00)
Sabtu 4 Februari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Satria Muda Jakarta (18.00-20.00)

Seri IV Denpasar:
Minggu 19 Februari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Muba IM Sumsel (16.00-18.00)
Senin 20 Februari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Stadium Jakarta (18.00-20.00)
Rabu 22 Februari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Comfort Mobile BSC Jakarta (16.00-18.00)
Jumat 24 Februari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Pacific Caesar Jakarta (14.00-16.00)
Minggu 26 Februari 2012: Pelita Jaya Esia vs. Aspac Jakarta (16.00-18.00)

Seri V Surabaya:
Senin 12 Maret 2012: Pelita Jaya Esia vs. Bimasakti Malang (16.00-18.00)
Selasa 13 Maret 2012: Pelita Jaya Esia vs. Comfort Mobile BSC Jakarta (14.00-16.00)
Kamis 15 Maret 2012: Pelita Jaya Esia vs. Muba IM Sumsel (20.00-22.00)
Jumat 16 Maret 2012: Pelita Jaya Esia vs. NSH GMC Riau (16.00-18.00)
Minggu 18 Maret 2012: Pelita Jaya Esia vs. CLS Surabaya (13.00-15.00)

Seri VI Jakarta :
Sabtu 31 Maret 2012: Pelita Jaya Esia vs. Satya Wacana Angsapura (20.00-22.00)
Minggu 1 April 2012: Pelita Jaya Esia vs. Garuda Bandung (18.00-20.00)
Selasa 3 April 2012: Pelita Jaya Esia vs. Pacific Caesar Surabaya (16.00-18.00)
Kamis 5 April 2012: Pelita Jaya Esia vs. Aspac Jakarta (18.00-20.00)
Sabtu 7 April 2012: Pelita Jaya Esia vs. Satria Muda Jakarta (13.00-15.00)
Minggu 8 April 2012: Pelita Jaya Esia vs. Stadium Jakarta (18.00-20.00)

Emas di Cabang Basket Masih Milik Filipina

indonesia vs malaysia

Tim Bola Basket Putra Filipina berhasil mempertahankan medali emas SEA Games. Setelah membekuk Thailand 85-57 pada partai puncak di Britama Arena Sports Mall Kelapa Gading, Minggu, 20 November 2011.

Pada awalnya, Thailand sempat memberikan perlawanan yang cukup ketat. Filipina pun hanya bisa unggul 21-17 di kuarter 1.

Namun, begitu kuarter 2 dimulai, Filipina mulai menemukan bentuk permainan terbaiknya. Mereka terus menyerang Thailand secara frontal hingga akhirnya unggul jauh 44-25.

Memasuki paruh 3, dominasi Filipina semakin tak terbendung. Gregory Slaughter dan kawan-kawan bermain taktis dan ini membuat mereka unggul 61-42.

Pada akhirnya, Filipina berhasil memastikan kemenangan dan medali emas mereka dengan keunggulan 85-57 di kuarter 4.

Indonesia Medali Perunggu

Di pertandingan lain, Indonesia sebagai tuan rumah hanya bisa meraih medali perunggu. Dalam perebutan tempat ketiga melawan Malaysia, Indonesia menang 78-54.

Basket Putra Indonesia akan melawan Thailand di Semifinal

Timnas basket putra Indonesia memastikan juara Grup B setelah menang atas Singapura dengan skor 80-75 di Britama Arena Sport Center Jakarta Utara, Rabu, 16 November 2011.

Tim asuhan Rastafari Horongbala itu sebenarnya telah memastikan satu tiket ke babak semifinal setelah mengumpulkan nilai sempurna, empat poin dari hasil dua kali bertanding.

Dengan kemenangan atas Singapura itu, tim basket putra mengukuhkan posisi juara grup B dengan torehan poin sempurna. Di babak semifinal yang akan digelar Jumat, 18 November, Mario Wuysang Cs akan bertemu tim kuat Thailand.

Bertanding dengan kepercayaan diri tinggi, tim basket putra justru kesulitan menahan gempuran Singapura yang tampil ngotot di game pertama. Hingga pertengahan quarter empat, timnas terus tertinggal angka dari Singapura. Beruntung, Rony Gunawan Cs yang memaksimalkan raihan tiga angka, akhirnya mampu mengejar ketertinggalan dan menyalip skor.

Mario Wuysang Cs yang mendapat instruksi pelatih untuk terus mencoba menembakan bola tiga angka akhirnya berhasil mengejar poin ketertinggalan. Hingga pertandingan usai, timnas basket unggul 80-75 dari Singapura.

"Kami akui mengalami kendala saat defense. Itu kenapa kami tertinggal angka sejak quarter pertama. Ini yang tidak terjadi saat menghadapi Malaysia di pertandingan sebelumnya. Tapi akhirnya anak-anak mampu bermain lepas, dan bisa menang setelah berhasil mengejar skor," ujar manajer tim, Syailendra Surmansyah Bakrie.

Turun dengan formasi Xaverius Prawiro,  Amin Prihantono, Mario Wuysang, Ponsianus Indrawan, dan Rony Gunawan, tim basket putra kerap melakukan kesalahan saat tertinggal angka di quarter awal. Proses kejar mengejar poin juga baru terjadi di quarter empat, saat poin menunjukan 62-65 untuk Singapura.

"Ini yang akan kami evaluasi kembali jelang menghadapi Thailand nanti. Tentu kualitas tim Thailand tidak bisa dianggap remeh. Tapi dengan kemenangan ini kami sangat bersyukur dapat menjadi juara grup, dan melaju ke semifinal dengan mulus," ujar Syailendra.

Point guard Indonesia, Rony Gunawan yang mencetak 23 poin pada pertandingan tersebut mengakui mereka sempat kedodoran dalam bertahan di awal permainan. Beruntung, mental timnas kembali bangkit, usai beberapa kali tembakan tiga angka menghasilkan poin.

"Kami baru bisa membenahi permainan di akhir game. Saya sendiri salut dengan kengototan Singapura malam ini. Tapi lebih salut lagi dengan perjuangan timnas yang akhirnya bisa merebut angka, dan menang atas Singapura," ujar Rony.

Orang Asia pertama yang bisa membeli Club NBA yaitu Club Philadelphia 76ers

Philadelphia 76ers kini punya pemilik baru. National Basketball Association (NBA) dalam situs resminya mengumumkan telah mensahkan pembelian klub Philadelphia 76ers oleh sebuah grup yang dipimpin Joshua Harris dari Comcast-Spectacor.

"Saya dan rekan-rekan sangat gembira bisa menjadi pemilik dari Sixers," kata Harris seperti dikutip situs NBA, Selasa, 18 Oktober 2011.

Grup yang dipimpin Harris, yang oleh majalah Forbes disebut punya kekayaan sebesar US$1,45 miliar, berisi banyak orang. Dua di antaranya adalah orang Indonesia yakni Erick Thohir (Presiden SEABA) dan Handy Soetedjo. Mereka menjadi orang Asia pertama yang memiliki klub NBA.

Para investor baru lainnya adalah David Blitzer selaku co-managing owner, CEO Adam Aron, Martin Geller, David Heller, Travis Hennings, James Lassiter, Marc Leder, Jason Levien, Michael Rubin, pasangan artis Will Smith & Jada Pinkett Smith, dan Art Wrubel. Mereka semua telah melakukan investasi pribadi ke dalam tim 76ers.

Manajemen baru tersebut telah membeli The 76ers dari grup Comcast-Spectators dengan nilai total US$280 juta. Majalah Forbes pernah menulis bahwa  nilai 76ers ada di angka US$330 juta.

Kesepakatan pembelian tersebut adalah 100 persen franchise atas kepemilikan The 76ers dan tidak termasuk Tim NHL Flyers, yang juga milik Comcast Spectacor dan juga Wells Fargo Center yang merupakan home base kedua tim profesional tersebut.

Komisioner NBA David Stern juga telah mengeluarkan pernyataan. “Kami sangat gembira bahwa NBA telah mengizinkan pembelian tim NBA the Sixers."

Pemain Legenda NBA akan datang ke Indonesia

Pemain basket legenda NBA akan datang ke Indonesia untuk berpartisipasi dalam Final LA Streetball di jakarta nanti pemain tersebut bernama Dennis Rodman yang juga merupakan pemain andalan Chicago Bulls dia dipilih untuk berkungjung ke Indonesia karna permainan basketnya hampir sama dengan Streetball. dia sudah datang di Indonesia  tapi belum menunjukkan aksinya, dia akan tampil pada Final L.A Streetball di jakarta semoga dengan aksinya dapat menambah ilmu dan skill pemain Indonesia sendiri.

Indonesia Rebut Posisi 13, setelah mengalahkan India

Selanjutnya Timnas Indonesia akan mengikuti turnamen di Perth, Australia.

Pemain Indonesia Rony Gunawan (kiri)

Tim nasional bola basket Indonesia memastikan posisi 13 di Kejuaraan FIBA Asia 2011 usai mengalahkan India 84-75 pada pertandingan yang berlangsung di Hongshan Gymnasium, Wuhan, China, Selasa 20 September 2011.

Keunggulan Indonesia atas India sudah tampak sejak kuarter pertama. Meski kalah postur, Indonesia yang mengandalkan Mario Wuysang, Amin Prihantono, Ponsianus Indrawan, Rony Gunawan, Christian Sitepu sebagai starter, tetap unggul 21-14 di akhir kuarter pertama.

Tim besutan Rastafari Horongbala tersebut terus mempertahankan keunggulan 44-37 di akhir babak pertama. Akhir kuarter keempat ditutup Indonesia dengan keunggulan sepuluh poin 67-57 sebelum akhirnya menang 84-75.

Point guard Mario Wuysang menjadi bintang kemenangan Indonesia melawan India dengan mencetak 17 poin dan 7 assists. Ini adalah kemenangan kedua Indonesia di ajang FIBA Asia 2011 setelah sebelumnya menekuk Bahrain.

Dengan kemenangan atas India, maka Indonesia berhak menduduki posisi ke-13 di FIBA Asia 2011. Hasil ini lebih baik dari torehan Indonesia di FIBA Asia 2009 yang ketika itu hanya berada di posisi ke-15.

"Anak-anak bermain bagus, semangat dan rapih. Pelatih Rastafari cukup puas dengan permainan tim, karena semua pola permainan diterapkan pemain. Field goal kita juga bagus di pertandingan ini," ujar Asisten Manajer Timnas Basket Indonesia, Andiko Ardi Purnomo, saat dihubungi VIVAnews.com.

Rony Gunawan dan kawan-kawan rencananya akan kembali ke Jakarta besok, Rabu 21 September 2011. Selanjutnya tim yang dipersiapkan untuk berlaga di SEA Games 2011 ini akan mengikuti turnamen Cable Beach yang akan berlangsung di Perth, Australia.

"Besok kita akan terbang ke Jakarta. Setelah itu tanggal 28 akan berangkat ke Australia untuk mengikuti turnamen di Perth. Di sana kita akan melawan Shanghai Sharks, Singapore Slingers dan Perth Wildcats," tegas Andiko.


sumber : vivanews.com

Garuda Bandung Wakili Indonesia di Turnamen Johor

Total, delapan tim berpartisipasi di turnamen tersebut.

Garuda Bandung 

Tim Garuda Flexi Bandung bakal mewakili National Basketball League (NBL) Indonesia di Johor International Basketball Invitation 2011, di Johor, Malaysia.

Pada event yang diselenggarakan oleh Johor State Basketball Association of Malaysia, 3-7 Oktober 2011, Denny Sumargo cs akan melawan tim-tim kuat dari beberapa negara. Total, delapan tim berpartisipasi di turnamen tersebut yakni Malaysia, tim Johor State, tim nasional Hongkong, plus klub-klub asal Australia, China Fujian, Filipina dan Taiwan.

“Kami senang, tahun ini ada cukup banyak turnamen internasional yang diikuti tim-tim NBL Indonesia. Di ajang Surabaya World Challenge 2011, tampil CLS Knights sebagai tuan rumah bersama Aspac Jakarta dan Muba Hangtuah IM Sumatera Selatan. Lalu, Stadium Jakarta ikut turnamen di Singapura. Dan sekarang, Garuda tampil di Johor,” kata Azrul Ananda, commissioner NBL Indonesia.

“Kami berterima kasih kepada klub-klub yang dengan semangat memenuhi undangan-undangan yang diterima NBL Indonesia. Sebenarnya ada beberapa lagi undangan, tapi kami dan tim-tim lain tak bisa memenuhi karena jadwal Lebaran dan lain-lain,” tambah Azrul.

Bagi Garuda, turnamen ini juga memberi tantangan ekstra. Sebab, pada 23 September hingga 2 Oktober 2011, mereka harus habis-habisan tampil di Flexi NBL Indonesia Preseason Tournament di Malang. Kalau Garuda masuk final, maka mereka harus terbang pagi-pagi pada 3 Oktober ke Malaysia, lalu langsung bertanding di malam harinya. Pihak manajemen, pelatih dan barisan pemain Garuda mengaku siap menghadapi tantangan berat tersebut.

“Ketika menerima tawaran untuk bermain di Johor, tentu kami sudah paham konsekuensinya. Kami sadar, kami akan kerja ekstra. Juga, usaha mati-matian karena jadwal turnamen akan cukup menguras tenaga,” ujar Gagan Rachmat, manajer Garuda dalam rilisnya.

“Kami tidak akan main-main di preseason tournament nanti. Target kami minimal masuk final. Namun, kami juga tahu bahwa turnamen di Johor adalah kesempatan langka untuk menggali pengalaman. Terutama, mencuri ilmu dari tim-tim internasional dan melatih teamwork. Jadi, kami harus mempersiapkan diri sebaik mungkin,” lanjut Gagan.

Di preseason tournament mendatang, Garuda berada satu grup dengan Satria Muda Jakarta, Aspac Jakarta, Bimasakti Malang, BSC (Citra Satria) Jakarta, juga tim baru NSH GMC Riau.

Kobe Bryant bermain sepak bola

Kobe bryant

sekedar info buat kalian yang pecinta olahraga bolabasket. Kalian pasti kenal dengan pemain bolabasket yang bernama Kobe Bryant yang berasal dari L.A Lakers  yang berposisi sebagai Guard di timnya. Tak disangka ternyata Kobe Bryant sangat menyukai permainan sepakbola kemampuannya pun sangat baik dalam mengolah sih Kulit Bundar dan ia sangat mengidolakan FC. BARCELONA...  Ini terbukti dari video dibawah ini ia sangat menikmati bermain sepakbola bersama Pep Gurdiola yang juga merupakan pelatih FC. BARCELONA. dan pemain yang sangat diidolakannya adalah Ronaldinho tapi sekarang ia bermain di liga Brazil

 

Mari  lihat langsung  videonya...( KLIK LINKNYA)

1.http://www.youtube.com/watch?v=ryShnfmlfZ4

2. http://www.youtube.com/watch?v=NtdmK3wMFuU

3. http://www.youtube.com/watch?v=8GxKGibyWFA

4. http://www.youtube.com/watch?v=u-vxaWF5aZs

Yao Ming menangis saat mengumumkan Pensiun dari karir Basketnya

"Hari ini saya mengumumkan keputusan pribadi, mengakhiri karir sebagai pebasket."

Pebasket China Yao Ming menangis ketika mengumumkan pensiun (AP Photo/Eugene Hoshiko)

VIVAnews - Atas alasan cedera kaki yang berkepanjangan, pebasket asal China Yao Ming memastikan diri pensiun, Rabu 20 Juli 2011. Didampingi anak, istri, dan kedua orang tuanya, Yao Ming memutuskan kembali ke China untuk bergabung dengan mantan timnya Shanghai Sharks sebagai Manajer Umum.

Selain itu pebasket tertinggi di ajang NBA ini ingin fokus mengurus yayasan miliknya, Yao Foundation, demikian dilansir AP. "Secara resmi saya akan mengakhiri karir. Saya harus meninggalkan lapangan setelah menderita retak di kaki kiri untuk ketiga kalinya di akhir tahun lalu," kata Yao yang sempat menitikkan air mata saat membaca pernyataan ini.

"Enam bulan terakhir terasa amat sangat menyakitkan. Saya terus-menerus memikirkan soal karir dan hari ini saya mengumumkan keputusan pribadi, mengakhiri karir sebagai pebasket dan pensiun secara resmi."

Yao memulai karirnya di tahun 2002 bersama Houston Rockets. Selama hampir satu dekade, pria bertinggi 229 cm itu delapan kali terpilih masuk NBA All Star dan tiga kali sebagai Most Valuable Player (MVP) di FIBA Asian Championship.

Namun, karirnya juga penuh dengan perjuangan mengatasi cedera. Secara keseluruhan Yao absen sebanyak 250 pertandingan dalam waktu enam tahun.

Manajer Umum Houston Daryl Morey tidak bisa hadir langsung dalam acara perpisahan Yao dan menyampaikan pesan via video link."Yao Ming telah menjadi pemain transformasional dan bukti globalisasi permainan kami," kata Morey.

"Permainan dan usaha kemanusiaannya membuat dia sebagai pemain yang dikagumi secara internasional dan menjadi jembatan yang luar biasa antara fans di Amerika Serikat dan di China." (eh)
• VIVAnews


sumber : copas dari http://sport.vivanews.com

Satria Muda Britama ( SMB ) juara lagi di NBL

Pelatih Satria Muda Britama, Fictor Gideon Roring, menegaskan timnya selalu lapar akan gelar usai menundukkan CLS Knight pada final National Basketball League (NBL).

Satria Muda (SM) menjadi tim pertama yang berhasil merebut gelar NBL setelah di final mengalahkan CLS 67-50 di DBL Arena Surabaya, Minggu 13 Maret 2011.

Kemenangan tersebut membuktikan bahwa SM masih tetap yang terbaik perbolabasketan Indonesia. Ini adalah gelar keenam SM dalam ajang kompetisi bola basket tertinggi di Indonesia. Lima gelar lainnya diraih SM saat Indonesia Basketball League (IBL).

Usai pertandingan pelatih SM Fictor Roring, yang akrab disapa Ito, menegaskan timnya masih lapar akan gelar. Meski sempat tidak menyakinkan di seri-seri awal NBL, Rony Gunawan dan kawan-kawan membuktikan kualitasnya di Championship Series hingga babak final.

"Kemenangan kami yang keenam ini terasa luar biasa. SM selalu lapar, main sebagai juara, tidak pernah menunjukkan lelah. The real champion is SM. Untuk ke depannya, tunggu SM," ujar Ito seperti dilansir situs resmi NBL.

Sementara itu pelatih CLS, Amran, tetap memuji penampilan anak asuhnya meski kalah di laga puncak.

"Kami kalah karena banyak sekali kesempatan free throw yang tidak dapat dimanfaatkan dengan baik. Meskipun demikian saya tetap bangga pada tim saya karena mereka telah berusaha keras," kilah Amran.



sumber : vivanews.com

Sepekan, Kobe Cetak Dua Rekor

 

ATLANTA -- Guard Los Angeles Lakers, Kobe Bryant, patut diacungi jempol. Dalam sepekan dia memecahkan dua rekor. Kobe berhasil menggeser Moses Malone di peringkat enam dalam pencetak skor terbanyak dalam sejarah NBA.

Saat memperkuat Lakers menghadapi Atlanta Hawks, Kobe masih terpaut 12 poin di bawah Malone yang mencatat rekor 27.409 poin sepanjang kariernya di NBA.  Dia melampauinya saat melakukan lemparan tiga angka saat babak pertama tersisa 2:05 detik.

Kobe kemudian menutup pertandingan dengan menyumbangkan 26 poin. Lakers mengalahkan Atlanta 101-87 dalam kemenangan mereka yang kedelapan.

Pelatih Larry Drew mengatakan ia selalu mengingat talenta Kobe Bryant saat memulai debut di Lakers pada 1996. Saat itu Drew merupakan asisten pelatih di Lakers.

"Ia merupakan pemain yang unik," kata Drew.  "Saya tengah bergabung dengan Lakers saat mereka menjual Kobe kepada kami. Sekarang Anda lihat sendiri talenta-nya."

Kobe merupakan pemain yang telah 13 kali terpilih dalam tim All Star. Dia melampaui rekor Moses Malone, hanya sepekan setelah ia melampaui rekor Elvin Hayes di posisi tujuh. "Ah, saya hanya orang yang beruntung," kilah Kobe. (in)


sumber : fajat.co.id (copas)

Film Kobe Bryant " Kobe braynt is the Black Mamba "

Trailernya

Film Kobe Bryant ini akan muncul February 2011 film ini berjudul " Kobe Bryant is the Black Mamba " dan disutradai Oleh Robert Rodriguez dan dibintangi oleh aktor-aktor tenar (Hollywood) seperti Bruce willis, Danny Trejo dan kanye west yang pastinya di sponsori utama Nike basketball. masalah jumlah pembayaran Kobe Bryant masih belum jelas film sangat seru yang  bercampur dengan aksi yang spektakuler dan permainan basket yang keren dari Kobe Bryant (pemegang MVP 2011 ini).mari kita tunggu bersama-sama filmnya.

nb : black mamba adalah sejenis ular yang sangat berbisa

Kobe bryant rebut MVP

Kobe Bryant bangga bisa meraih gelar MVP NBA All-Star keempatnya di depan publik Staples Center.

Bryant tampil luar biasa saat Tim Barat menumbangkan Tim Timur 148-143 pada NBA All-Star 2011 di Staples Center, Los Angeles, Senin 21 Februari 2011 pagi WIB.

Guard Los Angeles Lakers berusia 32 tersebut berhasil mendulang angka tertinggi dengan 37 poin dan 14 rebound. Bryant menyamai rekor Bob Pettit sebagai pemain yang mampu meraih empat gelar MVP All-Star dalam sejarah NBA.

Meski terlihat bermain sedikit egois, namun Bryant menegaskan terpilih bermain di ajang NBA All-Star adalah suatu kehormatan. Itu sebabnya Bryant ingin mengeluarkan kemampuan terbaiknya. Terlebih NBA All-Star 2011 digelar di markas Lakers, Staples Center.

"Saya merasa kami punya tanggung jawab besar dan kami terpilih karena permainan kami musim ini. Fans ingin melihat kami tampil bagus, itu yang ingin saya lakukan, dan itu yang saya ucapkan kepada rekan setim," ujar Bryant seperti dilansir AP.

"Tampil di rumah, saya ingin keluar dan bermain sungguh-sungguh dan menampilkan permainan yang bagus. Ini All-Star terakhir saya di depan fans (Los Angeles), terasa indah," lanjut Bryant.

Terpilihnya Bryant sebagai MVP dianggap pantas oleh andalan Miami Heat, Dwyane Wade, yang merebut gelar tersebut tahun lalu.

"Semua pemain ingin dia mendapatkan MVP. Dia bermain sangat agresif, lebih agresif dari pemain lainnya di pertandingan All-Star," kilah Wade.

Sementara itu bintang Oklahoma City Thunder, Kevin Durant menegaskan, "Dia pantas mendapatkannya. 37 poin dan 14 rebound? Itu jumlah luar biasa. Saya ingin dia meraih 40 poin, tapi teman tua kita itu sedikit kelelahan."

sumber : vivanews.com

23 Rahasia Keberhasilan Michael Jordan

Rahasia #1 : Segalanya dimulai dari Impian.
Impian anda harus memberi semangat dalam hidup anda, sehingga mendorong anda untuk mengubah diri anda menjadi pemenang sejati.

Rahasia #2: Kata Michael Jordan tentang FOCUS.
Latih pikiran Anda untuk ber-fokus pada karir yang sedang anda tekuni, dan singkirkan hal-hal sepele yang tidak penting.

Rahasia #3 : Jadilah selalu yang terbaik di bidang anda.

Rahasia #4 : Energi Antusiasme adalah bahan bakar emosi yang terhebat.
Tanpa antusiasme, anda tidak akan meraih apa-apa.

Rahasia #5 : Jika kamu ingin meninggalkan jejak di pasir waktu, kerja keras adalah mutlak anda lakukan.

Rahasia #6 : Penyebab banyak orang tidak berhasil, karena mereka tidak punya cukup sarana dan disiplin diri untuk berusaha mencapai cita-cita itu.

Rahasia #7: Ketekunan bukanlah satu perjuangan panjang, melainkan banyak perjuangan pendek yang berturu-turut.

Rahasia #8 : Kita semua bertanggung jawab atas kehidupan kita sendiri, tak ada orang lain yang bisa melakukannya.

Rahasia #9 : Halangan tidak boleh menghentikan langkah anda. Jika dinding merintangi, jangan berbalik untuk menyerah. Carilah segala cara untuk memanjatnya, menembusnya atau mengitarinya.

Rahasia #10 : "Saya dapat menerima kegagalan, tapi saya tidak dapat menerima jika saya belum mencoba".

Rahasia #11: Pemenang selalu menganggap dirinya akan menang ketika pertandingan belum dimulai. Hidup adalah ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya.

Rahasia #12 : Kurangnya kepercayaan diri merupakan alasan utama yang membuat kita menghindar dari persaingan dan perjuangan. Dan tanpa perjuangan tidak ada kemungkinan untuk sukses.

Rahasia #13 : Bakat memenangkan permainan, namun Kerja sama Tim yang solid memenangkan setiap pertandingan.

Rahasia #14 : Berilah teladan yang positip bagi semua orang, dari setiap apa yang anda lakukan walaupun itu cuma 30 detik saja.

Rahasia #15 : Komitmen individu terhadap perjuangan dan Tim.
Jika Anda punya komitmen terhadap sesuatu, Anda tidak punya dalih apa pun kecuali mencapai tujuan anda.

Rahasia #16 : Pemimpin yang baik, bukan hanya layak untuk diikuti orang lain, pemimpin yang baik harus menciptakan banyak pemimpin baru.

Rahasia #17 : Pemimpin yang baik adalah memberdayakan dan menciptakan nilai tambah bagi setiap individu dalam tim anda.

Rahasia #18 : Sembilan puluh persen kepemimpinan merupakan kemampuan untuk mengkomunikasikan sesuatu yang diinginkan oleh orang lain.

Rahasia #19 : Orang tidak akan berhasil jika hanya mengandalkan teknologi, mereka akan berhasil jika mereka mengandalkan sosialisasi.

Rahasia #20 : Percayalah kepada orang lain dan mereka akan jujur kepadamu. Perlakukan mereka dengan baik, dan mereka akan menunjukkan kebaikan mereka.

Rahasia #21 : Dibalik Keberanian terkandung kejeniusan, kekuatan dan keajaiban.

Rahasia #22 : Rasa Hormat menghasilkan kepercayaan, kepercayaan menghasilkan kesetiaan.

Rahasia #23 : Kata Michael Jordan tentang Karakter.
Hanya ada satu orang yang dapat merumuskan kesuksesan dalam hidup anda, yaitu diri Anda sendiri. 





sumber : http://siapapunsuka.blogspot.com

Tentang NBA ( National Basketball Association )

1.Sejarah NBA ( National Basketball Association ) 

( Logo NBA, yang menggambarkan Jerry West, mantan bintang basket AS ).        

  National Basketball Association atau dikenal dengan singkatan NBA adalah liga bola basket pria di Amerika Serikat dan merupakan liga basket paling bergengsi di dunia.

          NBA didirikan di New York City pada 6 Juni 1946 dengan nama Basketball Association of America (BAA).Pada saat ini, di kompetisi NBA terdapat 30 klub yang masing-masing berpusat di satu kota, kecuali Los Angeles yang mempunyai dua tim, yaitu Los Angeles Lakers dan Los Angeles Clippers.

2.Sistem Aturan NBA

         NBA mengadakan kompetisi setiap tahunnya dengan sistem Season dan Playoffs, pada sistem Season setiap klub bertanding 82 kali melawan klub-klub lain dan 16 klub (8 dari wilayah timur dan 8 dari wilayah barat) yang mempunyai rekor terbaik berhak untuk lanjut ke babak Playoffs. Dalam babak Playoffs, 8 tim dari setiap wilayah akan diadu dengan format, tim ke-1 (yang terbaik di wilayah) melawan tim ke-8 (urutan 8 di wilayah, tim ke-2 melawan tim ke-7, tim ke-3 melawan tim ke-6 dan tim ke-5 melawan tim ke-4). Tim dengan rekor menang-kalah lebih baik di Season akan diberikan keuntungan bermain menjadi tuan rumah lebih banyak di babak Playoffs.

         Pada Playoffs sistem yang digunakan pada babak pertama adalah "best-of-five"(siapa yang menang 3x duluan dari total 5 pertandingan), dan babak selanjutnya sampai Final adalah "best-of-seven" (siapa yang menang 4x duluan dari total 7 pertandingan).

3.Pembagian Wilayah, Divisi dan Klub
   

        Ke-30 tim ini dibagi menjadi dua wilayah (barat dan timur), di mana masing-masing terdiri dari tiga divisi. Berikut adalah pembagian tim menurut wilayah dan divisi untuk saat ini:

A .WILAYAH TIMUR 

* Divisi Atlantik

- Boston Celtics

- New Jersey Nets
- New York Knicks
- Philadelphia 76ers
- Toronto Raptors

* Divisi Tengah

- Chicago Bulls
- Cleveland Cavaliers
- Detroit Pistons
- Indiana Pacers
- Milwaukee Bucks

* Divisi Tenggara 

- Atlanta Hawks
- Charlotte Bobcats
- Miami Heat
- Orlando Magic
- Washington Wizards

B. WILAYAH BARAT

* Divisi Barat Laut

- Denver Nuggets
- Minnesota Timberwolves
- Oklahoma City Thunder
- Portland Trail Blazers
- Utah Jazz

* Divisi Pasifik

- Golden State Warriors
- Los Angeles Clippers
- Los Angeles Lakers
- Phoenix Suns
- Sacramento Kings

* Divisi Barat Daya

- Dallas Mavericks
- Houston Rockets
- Memphis Grizzlies
- New Orleans Hornets
- San Antonio Spurs

* All Team

4. Draft Pick

      Draft adalah sebutan untuk perekrutan pemain baru ke NBA oleh klub-klub NBA yang diadakan setiap tahun sebelum kompetisi NBA dimulai. Draft perekrutan itu cuma diadakan sekali pada suatu waktu dan tempat yang telah ditetapkan. Pemain muda berbakat itu bisa direkrut dari Liga Basket NCAA (Liga Bola Basket Mahasiswa Amerika), street basketball (pemain basket jalanan), atau pemain asing dari luar Amerika. Untuk menghindari konflik perebutan yang sama akan pemain baru yang berbakat, maka NBA menetapkan peraturan "pemilihan secara bergilir satu per satu berdasar urut nomor".

           Beberapa klub dengan rekor menang-kalah paling buruk pada kompetisi tahun sebelumnya maka klub itu diberikan kesempatan untuk memilih pemain muda berbakat dari liga-liga tersebut paling pertama. Nomor urutan pemilihan diundi oleh liga. Hal ini bertujuan agar klub-klub dengan rekor menang-kalah yang buruk akan menjadi lebih baik pada kompetisi tahun berikutnya.

5. Dream Team

        Tim Impian adalah sebuah tim yang dibuat oleh NBA untuk mengikuti olahraga bola basket internasional yang diselenggarakan untuk mewakili negara Amerika Serikat, seperti Olimpiade atau kejuaraan bola basket sedunia yang diselenggarakan oleh FIBA.

6.Hall of Fame Club

        Ditujukan untuk pemain-pemain basket yang telah menyumbang banyak prestasi kepada klubnya (seperti membawa klubnya menjuarai liga NBA dan saat itu menjadi yang terbaik di klubnya). Pemain itu akan masuk ke dalam "Hall of Fame" klub itu dimana kostum dia akan digantung diatas stadium klub tersebut untuk dikenang. Terkadang pula nomor sang pemain itu tidak pernah dipakai lagi di timnya.

7. NBA All-Star Game

       Sebuah event yang diadakan setiap tahunnya dimana 12 pemain terbaik dari tim NBA wilayah timur melawan 12 pemain terbaik dari tim NBA wilayah barat. Selain pertandingan utama, ada juga pertandingan tambahan lainnya seperti kontes slamdunk, kontes tembakan 3 angka, rookie all-star, million dollar shoot, dll. Yang menjadi 5 pemain inti dari setiap wilayah adalah pemain yang mendapat suara terbanyak dalam voting yang diadakan NBA melalui internet lewat situs resmi NBA dan juga pada tempat-tempat umum di Amerika Serikat.

8.NBA D-League

            NBA D-League (singkatan dari NBA Development League) adalah kompetisi yang dibuat pada tahun 2001 dengan anggota asli berjumlah 8 tim. Banyak pemain yang dari NBA Draft Pick (yang masih kurang berpengalaman) maupun berstatus waiver (buangan) bermain di liga ini. Musim 2008/09 bakal ada 16 tim yang berkompetisi. Tiap tim mempunyai afiliasi dengan tim-tim yang berlaga di NBA, minimal 1 tim. Juara bertahan NBA D-League adalah Idaho Stampede yang mengalahkan Austin Toros dalam sistem best of three.

9. NBA Summer League

       NBA Summer League atau dikenal dengan Vegas Summer League, adalah sebuah kompetisi yang dilaksanakan sesudah NBA Draft Pick. Tiap tim terdiri dari para pemain yang berada di liga NBA yang baru bermain tidak lebih dari 3 tahun dan para pemain yang baru diambil dari Draft Pick. Peraturan dalam liga ini diatur dengan mengikuti peraturan liga NBA, kecuali peraturan foul out. Jika di NBA pemain bakal di foul out jika sudah mencapai enam pelanggaran, maka di kompetisi ini, pemain di-foul out jika sudah mencapai sepuluh pelanggaran.

        Summer League ini merupakan salah satu dari beberapa Summer Pro League di Amerika Serikat, diantaranya adalah Orlando Pro Summer League (dijalankan oleh Orlando Magic) dan Rocky Mountain Revue (dijalankan oleh Utah Jazz).

10. Lain-lainnya

      NBA mengenal sistem Salary Cap, yaitu sistem dimana maksimal biaya yang dipakai sebuah tim NBA untuk satu pemainnya. Salary Cap ini cenderung naik tiap tahun hingga pada akhir musim 2008/09. Contohnya, musim 2006/07, salary cap-nya adalah 53,135 juta dolar AS, dan musim 2007/08 mencapai 55,63 juta dolar AS dan pada musim 2008/09, salary cap-nya ditetapkan pada angka 58,68 juta dolar AS. Namun pada musim 2009/10, salary cap kali ini turun menjadi 57,7 juta dolas AS karena krisis ekonomi 2008

         NBA juga mempunyai peraturan berpakaian ketika datang bermain NBA dan pulang dari pertandingan NBA. Peraturan ini dinamakan NBA Dress Code.

           Saat ini dikenal ada 4 "dinasti" yang pernah berjaya di pentas NBA karena sukses mendominasi dalam musim-musim tersebut. Keempat tim itu antara lain Boston Celtics(1957-1968), Chicago Bulls(1990-1998), LA Lakers(1980-1988), dan San Antonio Spurs(1999-sekarang).

          Kota Toronto adalah satu-satunya kota di luar negara Amerika Serikat yang secara reguler menyelengarakan pertandingan NBA, dikarenakan tim Toronto Raptors bermarkas di kota itu. Toronto Raptors juga merupakan tim NBA satu-satunya yang berasal dari luar Amerika Serikat.

Data diri Pemain Pupoler NBA

1.MICHAEL JORDAN ( AIR JORDAN )






















Nama                          - Michael Jeffrey Jordan
Julukan                       - Air Jordan

Tempat/Tanggal Lahir  - Brooklyn, New York, Amerika Serikat, 

                                        17 Februari 1963 
posisi                          - Guard ( G ) 

Tinggi                         - 198 cm
Berat                          - 108 kg 

Pensiun                       - tahun 2003

Sekarang                     - Pengusaha ( Properti dan Bobcats) 

Tanggal Pernikahan     - 2 september 1989

Tempat pernikahan      - Little White Chapel ( Las Vegas ) 
Istri                            - Juanita Vanoy ( sekarang cerai )

Anak                           - 1. Jeffrey

                                        2. Marcus 

                                        3. Jasmine 
Karir / Penghargaan     - mengoleksi enam gelar juara 

                                  - lima kali ditunjuk sebagai MVP reguler

2. JAMES LEBRON ( KING JAMES )
 

Nama                               - Lebron Raymone James  
Julukan                            - King James
Tempat, Tanggal Lahir      - Akron, Ohio, 30 Desember 1984 ( Amerika Serikat ) 
Tinggi                              - 204 cm
Berat                               - 114 kg
Posisi                               - Small Forward 
Karir / Penghargaan          - Menembus NBA Finals pada musim 2006-2007


3. KOBE BRYANT ( BLACK MAMBA, KB24) 

Nama                                    - Kobe Bean Bryant 
Julukan                                 -  Black Mamba, KB24 
Tempat, Tanggal Lahir           -  Philadelphia, Pennsylvania, 23 Agustus 1978 
                                               ( Amerika Serikat )
Tinggi                                  - 198 cm
Berat                                    -  93 kg
Posisi                                   - Shooting guard
Karir / Penghargaan              - 10 kali NBA All-Star
                                            - 9 kali All-NBA Selection
                                            - 7 kali All-Defensive Selection
                                            - 3 kali NBA All-Star MVP
                                            - 1997 Juara Kontes Slam Dunk NBA
                                            - 1996 Naismith Prep Player of the Year
                                            - 1996-1997 All Rookie Second Team 
                                            - 2007-2008 NBA MVP
                                            - 2 kali MVP Final NBA





4. YAO MING ( THE MING DYNASTY, THE GREAT WALL OF YAO, CHAIRMAN YAO) 

Nama                               - Yao Ming
Julukan                            -  The Ming Dynasty, The Great Wall of Yao, Chairman Yao
Tempat, Tanggal Lahir      -  Shanghai, Tiongkok, 12 September 1980 ( China ) 
Tinggi                              - 229 cm
Berat                               - 155 kg
Posisi                               - Center 
Karir / Penghargaan          - 4x NBA All-Star


5. SHAQUILLE O'NEAL ( THE MAN OF STEEL, SUPERMAN ) 

Nama                           - Shaquille Rashaun O'Neal
Julukan                        - Shaq,Shaq Daddy, Superman, The Big Aristotle, The Diesel,The                                        Shaq Attack, The Man of Steel, The Showman of Big Men
Tempat, Tanggal Lahir  - Newark, New Jersey, 6 Maret 1972 ( Amerika Serikat )
Tinggi                          - 216 cm 
Berat                           - 148 kg
Posisi                          - Center
Karir / Penghargaan      - 2000 NBA MVP
                                   - 3-kali NBA Finals MVP
                                   - 4-kali NBA Champion
                                   - 3-kali All-Star MVP
                                  - 15-kali All-Star
                                  - 1994 FIBA World Championship MVP
 


6. ALLEN IVERSON ( A.I., THE ANSWER )

 

Nama                           - Allen Ezail Iverson

Julukan                        - A.I. The Answer

Tempat, Tanggal Lahir   - Hampton, Virginia, 7 Juni 1975, ( Amerika Serikat )

Tinggi                          - 183 cm

Berat                           -  75 kg

Posisi                           - Point Guard, Shooting Guard

Karir / Penghargaan   - Big East Rookie Of The Year - NCAA

                                - Big East Defensive Player Of The Year - NCAA (1996)
                                - NBA Rookie Of The Year (1997)
                                - All-Star Rookie Game Most Valuable Player (1997)
                                - All Rookie First Team (1997)
                                - NBA Most Valuable Player (2001)
                                - 2-kali NBA All-Star Game MVP (2001, 2005)
                                - 3-kali All NBA First Team Selection
                                - 3-kali All NBA Second Team Selection
                                - 8-kali NBA All-Star


7. PAUL PIERCE ( THE TRUTH, P-SQUARED )

Nama                           - Paul Anthony Pierce

Julukan                        -  The truth , P- Squared

Tempat, Tanggal Lahir  - Oakland, California, 13 Oktober 1977 ( Amerika Serikat )

Tinggi                         -  2.01  m

Berat                           - 107 kg

Posisi                          -  Small forward, Shooting guard

Karir / Penghargaan     - 7-kali NBA All-Star
                                   - All-NBA Third Team
                                   - (2002, 2003, 2008)
                                   - NBA All-Rookie First Team (1999)
                                   - MVP Final NBA 2008 (2007-08)

8. CHAUNCEY RAY BILLUPS ( MR. BIG SHOT )

 

Nama                             - Chauncey Ray Billups
Julukan                           - Mr. Big Shot
Tempat, tanggal Lahir     -  Denver, Colorado, 25 September, 1976, ( Amerika Serikat )
Tinggi                            - 191 cm 

Berat                             -  92 kg

Posisi                             - Point guard
Karir / Penghargaan        - 2004 NBA Finals MVP
                                     - 2004-05 NBA All-Defense Second Team
                                     - 2005-06 NBA All-Defense Second Team
                                     - 2005-06 All-NBA Second Team
                                     - 2005-06 All-Star

9. GILBERT ARENAS ( Hibachi, Agent Zero, Gil, The Black President,                     G.A.,Stealth,East Coast Assassin,  Black Jesus, The Boy Wonder, Zero Hero )

 

Nama                             - Gilbert Jay Arenas Jr

Julukan                          - Hibachi, Agent Zero, Gil, The Black  President,                        - G.A.,Stealth,East Coast Assassin,  Black Jesus, The Boy Wonder, Zero Her
Tempat, tanggal Lahir     - Los Angeles, California,6 Januari 1982  ( Amerika Serikat )
Tinggi                            - 193 cm
Berat                             - 95 kg
posisi                             - Point guard, Shooting guard
Karir / Penghargaan -

pemain yang berkualitas

1.  

1. Selalu melakukan defense dengan bagus, meskipun saat itu offense-nya sedang "off".
2. Do hustles, berusaha sekuat tenaga merebut bola liar, melakukan box-out dan rebound.
3. Mempunyai visi yang bagus, mampu mengamati keseluruhan lapangan, dan melakukan passing akurat ke teman yang mempunyai kesempatan lebih terbuka.
4. Seorang ball-handler yang handal, melakukan turnover (kesalahan) se-minimal mungkin.
5. Bisa melakukan shooting dari luar.
6. Bisa melakukan drive, "take it to the hoop". Tidak hanya bergantung pada shooting dari luar, atau kemampuan melakukan drive saja. Harus mampu melakukan keduanya dengan baik. Jika seorang pemain tidak bisa melakukan shooting dari luar, maka pemain defensive akan mencegah pemain tersebut melakukan drive. Sebaliknya, jika tidak bisa melakukan drive, pemain defensive akan melakukan penjagaan ketat yang akan mencegah pemain tersebut melakukan shooting dari luar. Tetapi, jika mampu menguasai keduanya, pemain defensive tidak bakal bisa mengunci pada kedua aspek tersebut.
7. Selalu mencari kesempatan melakukan shooting. Tidak berhenti melakukan shooting hanya karena tidak berhasil memasukkan satu atau dua tembakan. Jika seorang pemain memulai pertandingan dengan "dingin", dia biasanya akan mulai panas dengan defense dengan baik, melakukan satu atau dua steal, dan memperoleh kesempatan lay-up mudah atau free throw. Kemudian shooting yang dilakukan akan mulai menghasilkan angka.
8. Mampu mencetak angka lewat free throw.
9. Selalu menghindari foul trouble.
10. Mempunyai kekuatan mental, mampu merasakan waktu-watku kritis dalam pertandingan dan mengangkat moral teman mainnya (terutama dalam melakakukan defense). Mau melakukan "hal sepele" yang dibutuhkan untuk memenangkan pertandingan, seperti melakukan passing ke teman yang lebih terbuka, melakukan screen yang sempurna, melakukan steal, dll. Tetap fokus, tidak mudah terpancing emosinya jika teman, lawan, atau ofisial pertandingan melakukan kesalahan. Bisa melupakan kesalahan dan tetap bermain dengan penuh semangat. Memahami situasi pertandingan, dan waktu.
11. Menginspirasi dan memimpin teman-temannya melalui perbuatan, kerja keras di setiap latihan dan pertandingan. Pemain yang luar biasa bekerja lebih keras daripada pemain lainnya. Pemain luar tidak dilahirkan begitu saja, mereka menjadi luar biasa karena kerja keras dan dedikasi.
12. Memahami konsep "tim" dan "keluarga". Diperlukan lebih dari sekedar kemampuan untuk menjadi tim juara. Sebuah tim harus mempunyai "chemistry", mempunyai tujuan bersama, dan saling menghormai, membantu, dan menyemangati antar komponen tim.
13. Pemain luar biasa bersifat "coachable". Mampu mendengarkan dan bekerja sama dengan pelatih. Berani mencoba hal-hal baru dan selalu bersedia ketika pelatih membutuhkan seorang pemimpin, baik di dalam maupun di luar lapangan.

Tips memilih sepatu basket

         Seorang pemain basket dengan sepatunya sama dengan seorang prajurit dengan pedangnya. Jika seorang prajurit tidak nyaman dengan pedangnya sendiri, ia tidak bisa maksimal bertempur. Malah yang terburuk, ia bisa dihabisi oleh prajurit pihak lawan karena kalah lihai.

         Hal ini juga terjadi di lapangan basket. Seorang pemain yang tidak nyaman dengan sepatunya sendiri tidak akan bisa bergerak leluasa di atas lapangan. Hasilnya, ia akan dimatikan oleh permainan lawannya yang lebih lincah. Berikut adalah beberapa tips untuk memilih sepatu basket yang bagus.

         Yang pertama adalah sepatu basket loe harus bisa meredam benturan yang terjadi saat loe mendarat. Apalagi jika loe adalah pemain street basket ball yang sering berlari dan melompat di atas lapangan aspal. Jika telapak kaki atau bagian belakang lutut terasa sakit setelah loe bermain basket, itu adalah pertanda bahwa sepatu loe tidak cukup kuat untuk meredam benturan.

        Sepatu basket yang loe pake juga harus nyaman senyaman-nyamannya. Ukurannya harus pas dengan sempurna. Jangan sampai ada ruang tersisa untuk kaki loe bergerak dalam sepatu. Bukan hanya di bagian depan, tapi juga bagian samping. Jika ada ruang gerak di dalam sepatu, kemungkinan cidera saat loe tergelincir atau terjatuh akan lebih besar.

        Saat memilih sepatu perhatikan solnya. Pastikan sol bisa melekat kuat pada permukaan lapangan. Melekat di sini bukan berarti menempel seperti lem, namun bisa membuat kaki tetap pada posisinya dengan stabil. Hal ini bertujuan untuk mengurangi resiko tergelincir. Trik seperti spin, dan cross over bisa dilakukan lebih lancar dengan sepatu yang melekat.

       Yang tak kalah penting adalah, sepatu basket loe harus responsif. Jangan pilih yang terlalu berat atau solnya terlalu besar. Bentuk yang tidak menguntungkan seperti itu bisa menghambat gerak loe, apa lagi sewaktu sprint.

Program latihan bola basket

      1. Latihan olah raga maksimal adalah 2 jam.

2. Latihan bola basket meliputi latihan skill, taktik permainan dan latihan beban.

3. Latihan skill dapat dipelajari dari literatur yang dapat kamu peroleh dari buku yang sekarangbanyak dijual.

4. Untuk latihan tak-tik permainan nga bisa dilatih sendiri tapi bolehlah baca dikit-dikit buat mendalami saat latihan bareng ma rekan 1 team.

      5. Latihan beban cukup 1-2 kali dalam 1 minggu.

10 cara agar menit main kamu lebih banyak

1. Tanya Pelatih Apa Yang Bisa Kamu Lakukan Untuk tim 

     

     Mungkin ini hal yang paling penting yang bisa kamu lakukan, karena hal ini menunjukkan komitmen kamu terhadap tim kamu. Jika kamu lebih mementingkan kemenangan tim daripada kemenangan individu, maka kamu akan menjadi pemain yang akan disukai pelatih dan teman satu tim anda

2. Bermain Sebaik Mungkin

     Tidak semua pemain bisa mencetak score, jadi lakukan saja yang terbaik yang bisa kamu berikan ke tim kamu. Jika kamu melakukan hal yang merugikan tim, maka kamu akan duduk di bangku cadangan. Misal, jika kamu adalah pemain yang jago dalam Rebound dan Defense, maka 2 hal itu sebaik mungkin. Lakukan apa yang bisa kamu lakukan, jangan lakukan yang tidak bisa kamu lakukan !!!. Saat kamu latihan, itu lah saat Diana kamu bisa memperkuat keahlianmu, meskipun itu Cuma rebound dan defense.

3 Selalu “Rame” dan Kerja Keras

    ”Rame” selama bermain akan membuat teman-teman kamu selalu waspada dan pelatih akan memperhatikan itu. Kerja keras akan sangat dibutuhkan oleh tim, seperti selalu mengejar bola dan disiplin dalam menjaga lawan.

4 Jadilah Jenderal Tim

   Menjadi Jenderal Tim bukan hal mudah. Sebagai Jenderal Tim, kamu bisa mengendalikan arah permainan tim. Beda dengan Kapten Tim adalah, Kapten Tim biasanya dipilih karena dia lebih “ titis ” dalam memasukkan bola. Kalau Jenderal Tim, dia sangat berpengaruh dalam tim itu. Tanpa dia, maka tim itu akan berjalan kurang “greget”.

5 Bermainlah Good Defense

    Jika mesin point tim lawan atau siapapun yang kamu jaga sulit dalam mencetak point, maka pelatih tidak akan melihat apakah kamu bisa dribble ataupun mencetak point. Kamu akan menjadi satu orang dari starter pelatih.

6 Selalu Block Out

   Tim yang mempunyai pemain dengan Rebound bagus, baik itu offensive maupun defensive rebound, maka tim tersebut akan lebih punya peluang untuk memenangkan pertandingan. Rebound yang bagus selalu diawali dengan Block Out yang bagus pula.

7 Bull’s Eye Shooter

    Shooting adalah cara kita mencetak point dalam suatu pertandingan. Jika kita bagus dalam mencetak point dengan shooting, maka kamu akan menjadi andalan pelatih dalam mencetak point untuk tim kamu.

8 Great Pass and Assist

    Passing dan Assist yang bagus akan sangat membantu teman satu tim kamu dalam mencetak point. Dan pelatih sangat suka akan hal itu.

9 Perhatikan Instruksi Pelatih

    Pelatih yang baik selalu memberikan instruksi kepada pemainnya setiap bertanding. Kapanpun kamu ada waktu, usahakan lihat ke pelatih, dan lakukan instruksi pelatih. Kamu boleh improve jika ada peluang yang memungkinkan.
Pelatih sangat memperhatikan kepedulian kamu terhadap instruksinya.

10 Jadilah Teman Tim Yang Baik

      Jika teman satu tim menyukai kamu, maka kamu akan bermain dengan lebih tenang. Hal ini akan membuat kamu lebih bagus dalam bermain, sehingga peluang untuk menang akan lebih besar. P elatih akan melihat pemain yang bisa “konek” dengan pemain lainnya.